Yesche U. Regel
Meditations-, Achtsamkeits- und Dharma-Lehrer
"Sei du selbst der Frieden, den die Welt so dringend benötigt."
Kostenlos online vom 01.12. bis 24.12.
Openheart Summit Adventskalender
Erlebe die heilende Kraft deines Herzens
Erlebe 24 Tage lang täglich neue, kostenfreie Meditationen und transformative Übungen, um die heilende Kraft deines Herzens zu entdecken und sie in dein Leben zu integrieren. Experten aus alten Weisheitstraditionen, moderner Spiritualität und der Wissenschaft begleiten dich auf dieser Reise und unterstützen dich dabei, tiefe innere Verbindungen zu schaffen und mehr Ausgeglichenheit und Erfüllung zu finden.
Öffne jeden Tag ein neues Tor zu innerer Ruhe und Stärke!
Wenn wir unser Innerstes als grundlegend gut erkennen, müssen wir uns nicht länger verstellen. Wir können einfach guten Gewissens sein, wie wir sind. Wir werden furchtlos in dem Sinne, dass wir uns mit offenem Herzen von der Welt berühren lassen können. Wir kommen zu Hause an, in uns, in unserem Herz. Wir werden friedlich und still. In der Präsenz dieser Stille finden wir eine Kraft, die heilsam in allen Bereichen unseres Lebens wirkt.
Gönn deinem Herz diese Zeit – Es darf leicht sein.
Openheart Summit – Adventskalender
Du erhältst Unterstützung in diesen Bereichen:
Emotionales Gleichgewicht
Bei Ängsten, Aggression, Nervosität, Überforderung, Unlust, Traurigkeit, usw.
Harmonische Beziehungen
Zu dir selbst, als Paar, mit den Kindern, der Familie, deinen Kollegen und Freunden
Innere Stimme, Intuition
Bei Entscheidungen, zur Sinnfindung und bei deiner Berufung
Inneres Wachstum
Selfempowerment, mehr Souveränität, Selbstbewusstsein und Mut loszulegen
Für wen ist dieser Adventskalender?
Melde dich zum Adventskalender an, wenn du…
oft hilflos von Stress, Überforderung und Verunsicherung getrieben bist und dir mehr Gelassenheit, Souveränität und Sicherheit wünschst.
merkst, dein Leben ist oft zu komplex um Probleme mit dem Verstand zu lösen und du deine innere Stimme schulen möchtest.
Herausforderungen in der Beziehung zu dir selbst und anderen transformieren möchtest um sich von Herz zu Herz zu begegnen.
Schwierigkeiten hast in Kontakt mit deinem Herz zu sein und dir einen sanften Zugang wünschst.
tief ins Thema Herz eintauchen möchtest mit vielen praktischen Übungen um mehr aus dem Herzen zu leben.
Diese Experten teilen kostenlos ihre effektivsten Meditationen und Übungen zur Herzöffnung:
Dr. Marc Stollreiter
Herz-Prophet, Mystiker, spiritueller Lehrer, Dr. rer. nat. für Psychologie, Heilenergetiker, Lichtarbeiter - aber eigentlich NIEMAND!
"Umgang mit Stress - Anbindung an die göttliche Kraft im Herzen"
AuraUmai
Schamanin
Heilerin
Speakerin
"Eine liebevolle Hinwendung zum eigenen Herz"
Franziska Müller
Initiatorin von Einssein und dem EmpathieRaum
Intuitive Wegbegleiterin
Kongressveranstalterin
"Eigene Ablehnung in Liebe wandeln - Der EmpathieRaum"
Anando Würzburger
HP für Psychotherapie, Seminarleiterin, Institut für Hara Awareness
"Dem Herzen Kraft geben - Hara Herz Meditation"
Andreas Renz
Ehemaliger Eishockeyprofi, Selbstfindungsexperte und Autor
"Radikale Selbstliebe"
Lars Syring
Pfarrer
"Christliche Mystik - Das Herzensgebet"
Petra Stellamanns-Bendix
Achtsamkeitslehrerin
Mediatorin
Coach
Weltenbummlerin und Mutter
Initiatorin des Projekts "Achtsamkeit macht Schule"
Dr. Marc Loewer
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Achtsamkeits- und Meditationslehrer
"Das klare Schauen mit der Wärme des Herzens"
Remo Rittiner
Experte für Yogatherapie und Ayur-Yoga, internationaler Ausbilder, Coaching, Buchautor
"Wie tiefe Herzmeditation gelingt"
Reiner Krutti
Gründer, Geschäftsführer und Ausbildungsleiter von HeartMath Deutschland, Heilpraktiker und Osteopath
"Herzfokussiertes Atmen & Quick Coherence"
Fatimabi Monika Grieger
Leiterin und Gründerin des Sufi Zentrum Omega, Murshida (autorisierte Sufi-Lehrerin)
“Der Sufiweg ist der Weg des Herzens”
Karl Metzler
Lehrer für Körpersprache, Metzler Methode
"Atemstrombild Tropfen"
Adrian Winkler
Songwriter, Podcaster & Speaker
"Dein Herzenswunsch - Das golden eingerahmte Bild"
Wolfgang Maly
Maly-Meditationstherapeut®
Psychoonkologischer Berater
Dozent im Gesundheitswesen
Diakon
Die Maly-Meditation: Das Herz als Tor zur Heilkraft
KEA Kerstin Mertens
Seinsforscherin, Osteopathin, mediale Heilungsvermittlerin, Earthkeaper
"Der heilende Aspekt von Verbundenheit"
Kendra Gettel
Bewusstseinscoach
"Eine heilsame Beziehung zu sich selbst und anderen."
Dr. Markus Peters
Der Herzerklärer Markus Peters, Allgemeinarzt
"Das Herz in Wärme hüllen"
Manfred Mohr
Autor von 26 Büchern, Coach, Seminarleiter
"Kontaktatmen zum Herz" & "Hooponopono - Das Hawaiianische Vergebungsritual"
Steffen Lohrer
Coach für Inneren Frieden, Erfolg und Gesundheit
"Ganzheitliche Heilung und das Herz"
Judith Weber
Soziologin, Mutmacherin, Mentorin für Veränderungsprozesse und mutige Neuanfänge
"Den Herzenstraum leben - Abenteuer Neuanfang"
Nikola Adler
Herzensbildungsmentorin
Intuitive Wegbegleiterin
Grundschullehrerin
Autorin
"Herzbildung in der Schule"
H.E. Gyetrul Jigme Rinpoche
tibetisch-buddhistischer Lehrer, Linienhalter der Ripa-Linie, socially engaged Buddhist
"Ein gutes Herz haben - Innewohnendes Gutsein"
Martin Weiss
Trainings und Coachings seit über 30 Jahren, Buchautor
“Innere Stimme und Umgang mit schwierigen Emotionen”
Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.
„Der kleine Prinz“ von Antoine de Saint-Exupéry
Viel Inspiration und eine wunderschöne Adventszeit – Von Herzen Julia und Daniel von Wrede
Hier kannst du dich kostenlos für den Openheart Summit – Adventskalender anmelden:
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Wer steckt dahinter?
Hallo von Julia und Daniel,
wir sind als Pädagogin und Osteopath tätig, verheiratet und haben 3 Kinder.
Den Openheart Summit haben wir im April 2024 als gemeinsames Herzensprojekt veranstaltet.
All die wunderbaren Rückmeldungen der Teilnehmer*innen beim Openheart Summit, haben uns inspiriert diesen Adventskalender zu erstellen.
Die Meditationen und Übungen für diesen Adventskalender haben wir den Interviews entnommen.
Sei dabei 
Das Herz ist der eigentliche Mittelpunkt von Ruhe und Frieden, von dem aus die Unendlichkeit wahrgenommen wird.
„Unendliche Liebe“ von Glenda Green